Was tun bei steifem Nacken? Hilfe & Vorbeugung
Durch zu viel kalte Luft, unvermittelte Kopfbewegungen oder ähnliche Sachen ziehen sich nicht nur Senioren und Seniorinnen einen steifen Nacken zu. Der Nacken versteift...
Blutdruck senken ohne Medikamente – eBook erschienen
Vor kurzem ist ein neues eBook (Ein Buch das Sie direkt am PC lesen können) erschienen in welchem das Thema Bluthochdruck behandelt wird und...
Fremdsprachen erlernen: Auch im Alter noch möglich und sinnvoll
Viele Menschen lassen sich von ihrem Alter entmutigen eine neue Sprache zu lernen. Dabei bringt eine neu erlernte Sprache auch im hohen Alter noch...
Blutdruck richtig messen mit diesen 7 einfachen Tipps
Bluthochdruck ist eine der häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen, insbesondere im Alter. Regelmäßige Blutdruckmessungen helfen dabei, den Gesundheitszustand im Blick zu behalten und frühzeitig zu reagieren,...
Bobath-Konzept: Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems
Die Bobathliege ist eine höhenverstellbare Liege, die vor allem zur Behandlung von Patienten mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems zum Einsatz kommt. Patienten mit Schlaganfällen,...
Schmerzen in den Kniegelenken: Kniekissen bringen Entlastung für beanspruchte Gelenke
Unsere Knie sind die Gelenke, die im Alltag am meisten beansprucht werden. Sie werden stark abgenutzt und können oft Schmerzen verursachen. Kniekissen helfen, diese...
Richtige Ernährung bei Gicht: Mit diesen Ernährungstipps können Sie einen Gichtanfall verhindern
Gicht kommt in Schüben und ist für die Betroffenen sehr schmerzhaft. Richtige Ernährung kann dabei helfen, besser mit der Krankheit Gicht zu leben und...
Müdigkeit und Antriebslosigkeit: Ursachen und Hausmittel
Viele Menschen leiden an Müdigkeit und Antriebslosigkeit, obwohl sie nachts ausreichend schlafen. Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Dennoch kann man sich unter Tags...
Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen
Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die...
Ursachen von Sodbrennen & Hilfe ohne Medikamente
Etwa ein Viertel der westlichen Bevölkerung leidet einmal im Monat unter dem Schmerz des Sodbrennens. In Österreich sind etwa zwei Millionen Menschen betroffen. Die Ursachen...