Wald Joggen Senioren Sport

6 geeignete Sportarten für Senioren – das sollten sie beachten

Mit steigender Anzahl der Lebensjahre sinkt in den meisten Fällen die Kondition. Ein geeignetes Mittel diesen Konditionsmängeln entgegenzuwirken ist Sport. Allerdings ist nicht jede Sportart gleichermaßen für Senioren geeignet. Dabei können Senioren mit geeigneten...
biebernelle, pflanze

Bibernelle: Natürliches Hausmittel gegen Halsweh

Wenn der Hals kratzt und die Stimme nachlässt, hilft schon seit langer Zeit ein natürliches Pulver: Bibernelle. Pur eingenommen oder auf einem Löffel Honig hilft die gemahlte Wurzel gegen so einige Wehwehchen. Erscheinung und Ernte Die...
zahnbürste

Zahnpflege im Alter – So machen Sie es richtig

Schlampige Zahnpflege kann im Alter richtig schmerzhaft und teuer werden. Gesunde Zähne sind für ein unbeschwertes und entspanntes Leben im Alter sehr wichtig. Für eine ausgiebige und regelmäßige Zahnpflege ist es nie zu spät....
Ohrkerzen

Wellness pur mit Ohrkerzen

Die Ohrkerzenbehandlung ist bereits seit Jahrhunderten von HOPI Indianern bekannt und wurde dort bei medizinischen Anwendungen praktiziert. Daraus hat sich für eine bestimmte Art der Ohrkerzen, die sogenannten HOPI Ohrkerzen entwickelt. In den letzten...
Bobath Konzept

Bobath-Konzept: Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems

Die Bobathliege ist eine höhenverstellbare Liege, die vor allem zur Behandlung von Patienten mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems zum Einsatz kommt. Patienten mit Schlaganfällen, Hirnschäden, Parkinson oder ähnlichen neurologischen Krankheitsbildern finden sich während einer...
Tablette, Medizin, gelb, Dose, Vitamine

Was tun wenn die Medikamente nicht wirken?

Medikamente, Salben & Cremes sind hier um das Leben zu erleichtern. Wenn man Krankheiten hat oder Verletzungen werden sie verschrieben um die Heilung voranzutreiben und Schmerzen zu lindern. Falls Tabletten etc. nicht helfen, sind...
Aquabouncing - gelenkschonender Seniorensport Trend

Fit durch den Winter – gelenkschonendes Aquabouncing als Seniorensport

Auf der Suche nach geeigneten Sportarten für Senioren liegt seit einiger Zeit das Aquabouncing im Trend. Diese Wassersportart ist gelenkschonend und erfreut sich besonders im Winter immer größerer Beliebtheit. Nun fragen sich sicherlich viele...
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Dreirad für Senioren: Fahrrad fahren bis ins hohe Alter

Fahrrad fahren ist eine der liebsten Freizeitbeschäftigungen bei Jung und Alt. Für viele Senioren jedoch stellt sich mit zunehmendem Alter die Frage, ob sie noch in der Lage sind, mit einem herkömmlichen Fahrrad zu...
Kinesio Tape im Halswirbelbereich (Bild: Wiki Commons, Tilia)

Kinesio Tape – modernes Heilmittel zum Aufkleben für Muskeln, Bänder und Knochen

Das Kinesio Tape ist ein Hilfsmittel, das beispielsweise eingesetzt wird, wenn es darum geht, Verletzungen auszukurieren, verspannte Muskeln aufzulockern oder Entzündungen hemmen zu können. Die farbigen Tapes werden dabei nicht nur für Leistungssportler und...
Badewannenlifter-Erleichterung bei der Hygiene

Badewannenlifter – Sicherheit und Erleichterung bei der Hygiene

Es sind gerade viele Alltagsaufgaben, die Senioren vor scheinbar unlösbare Probleme stellen. Hier ist ein Badewannenlifter eine optimale Hilfe.
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