Viele Menschen leiden an Müdigkeit und Antriebslosigkeit, obwohl sie nachts ausreichend schlafen. Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Dennoch kann man sich unter Tags müde fühlen. Meist gehen die Ursachen auf unsere Lebensweise zurück...

Viele Menschen leiden an Schlafproblemen. Sie liegen nachts oft stundenlang wach und können nicht einschlafen oder wachen mehrmals auf und können dann nur schwer wieder einschlafen? Dann können Ihnen unsere 10 Hausmittel für besseren...

Zwingerhusten (infektiöse Tracheobronchitis) wird auch Hundegrippe genannt. Die ansteckende Krankheit tritt bei Hunden vorwiegend in der kalten Jahreszeit auf – ähnlich einer Erkältung beim Menschen. SOS-Tipps bei Zwingerhusten Um Druck auf den entzündeten Hals zu...

Seit einiger Zeit ist der Begriff Manuka Honig in aller Munde. Der Neuseeländische Honig schmeckt nicht nur gut, er hat auch große Heilkraft. In diesem Artikel erfahren Sie über Wirkung, Anwendung und Qualitätsmerkmale des...

Wandern ist ein ausgezeichnetes Hobby für die Pension. Doch die richtigen Wanderschuhe sind ein Muss! Wir stellen Ihnen 8 Kriterien vor, auf die Sie beim Kauf achten sollten! 1) Zweck für den Wanderschuh Planen Sie anspruchsvolle...

Ein gesundes Raumklima ist enorm wichtig. Luftfeuchtigkeit und Temperatur müssen in einem bestimmten Rahmen liegen, sonst kann es zu (gesundheitlichen) Problemen kommen. Erfahren Sie hier, was die optimalen Werte sind und wie Sie das...

Hausstaubmilben sind beinahe unsichtbar für das menschliche Auge und dennoch leben bis zu 2 Millionen von ihnen in einem normalen Bett im Schlafzimmer. Das warm-feuchte Klima unter der Bettdecke ist optimal für die Milben...

Frisches und gutes Essen ist mir wichtig - jedoch fehlt mir oft die Zeit einkaufen zu gehen. Auch die Kreativität lässt hier oftmals nach, sodass es meist nur ein Standard-Gericht wird. Deswegen habe ich...

Gicht kommt in Schüben und ist für die Betroffenen sehr schmerzhaft. Richtige Ernährung kann dabei helfen, besser mit der Krankheit Gicht zu leben und Gichtanfälle sogar zu verhindern. In diesem Beitrag lernen Sie, welche...

Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper und erfüllt viele Funktionen. Stoffwechsel, Nervensystem und Blutbildung sind auf ausreichend Vitamin B12 angewiesen. Wir nehmen das Vitamin ausschließlich über unsere Nahrung auf. Fisch und Fleisch haben...