Sauna

Saunaregeln – Das sollten Sie beim Saunieren beachten

Der Gang in die Sauna tut nicht nur Senioren gut. Immer mehr Menschen haben die Vorteile des Saunierens entdeckt und schwitzten regelmäßig. Bei diesem Vorgang wird vor allem das Immunsystem gestärkt. Senioren sollten aber...
Pensionist, Senior, alter Mann, Falten, Lachen, Lächeln

Tag richtig planen

Die Umstellung vom Arbeitsleben auf den Ruhestand ist nicht immer leicht. Von einem Tag auf den anderen hat man viel mehr Freizeit und man hat immer öfters das Gefühl nicht gebraucht zu werden. Die...
Schultasche, Schulranzen, Oma und Opa, Enkel

Schulanfang: Tipps für Oma und Opa

Jedes Jahr im September strömen die Kinder nach den langen Sommerferien wieder in die Schule. Ganz besonders aufregend ist das erste Schuljahr oder wenn man in eine neue Schule kommt. Oft kommt es vor,...
gehirn, brain

Im Alter geistig fit bleiben

Zu einem aktiven und gesunden Körper gehört auch ein gesunder und aktiver Geist.  Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Gehirns ab, neue Verbindungen herzustellen. Um auch das Gedächtnis im Alter zu trainieren und...
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Reisetipps für Senioren

Im Ruhestand hat man meist alle Zeit der Welt, wieso also keinen Urlaub buchen? Nach den vielen harten Arbeitsjahren hat man es sich verdient einen ausgedehnten und entspannten Urlaub zu machen. In einem Reisebüro...
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Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen

Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die man sogar im eigenen Garten anbauen könnte. Gutes, in diesem...
Tablette, Medizin, gelb, Dose, Vitamine

Was tun wenn die Medikamente nicht wirken?

Medikamente, Salben & Cremes sind hier um das Leben zu erleichtern. Wenn man Krankheiten hat oder Verletzungen werden sie verschrieben um die Heilung voranzutreiben und Schmerzen zu lindern. Falls Tabletten etc. nicht helfen, sind...
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In welchem Fall lohnt sich eine private Pflegeversicherung?

Es kommt früher oder später der Zeitpunkt an dem man sich als Senior oder Seniorin fragt, ob die gesetzlichen Leistungen der Pflegeversicherung ausreichen, oder ob man eine private Pflegeversicherung abschließen soll. Viele haben Angst,...
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Raumklima mit Pflanzen verbessern – Besonders wichtig im Winter

Pflanzen sind nicht nur schön anzusehen und bringen frisches Grün in unsere Wohnräume, sie helfen auch das Raumklima zu verbessern. Gerade wenn man heizt, ist die Raumluft sehr trocken. Das reizt nicht nur die...
Campen im Winter

Im Winter campen mit dem Wohnwagen & Wohnmobil – Was Sie beachten sollten

Es ist schon eine sehr romantische Vorstellung im Winter mit dem Wohnwagen oder Wohnmobil zu campen. Nicht nur romantisch sondern auch klirrend kalt, wenn man bedenkt, das ganz andere Vorkehrungen zu treffen sind. Dafür...