Aqua Zumba – Der neue Trend als Alternative zur klassischen Wassergymnastik
Zumba ist in unseren Breitengraden mittlerweile eine beliebte Tanzsportart, die von allen Altersklassen ausgeübt wird. Auch Wassergymnastik ist eine sehr beliebte Freizeitbeschäftigung, vor allem bei Senioren. Der neueste Trend Aqua Zumba ist eine Kombination aus...
Kurzhaarfrisur als Anti-Aging-Waffe für Frauen
Kurzhaarfrisuren werden bei Frauen immer beliebter und werden immer öfters auch von jungen Menschen getragen. Besonders für Frauen ab 50 Jahren kann eine Kurzhaarfrisur sehr vorteilhaft sein.
Kurzhaarfrisuren wirken meist frischer
Auch Langhaarfrisuren können bei älteren...
Seniorenjobs – Was spricht dafür im Alter weiterzuarbeiten?
Ältere Menschen stecken oft noch voller Tatendrang und wollen auch im Ruhestand nicht stillsitzen, sondern lieber arbeiten. Für ältere Menschen gibt es sogenannte Seniorenjobs, welche nicht immer leicht zu bekommen sind, aber dennoch einige...
Zahnpflege im Alter – So machen Sie es richtig
Schlampige Zahnpflege kann im Alter richtig schmerzhaft und teuer werden. Gesunde Zähne sind für ein unbeschwertes und entspanntes Leben im Alter sehr wichtig. Für eine ausgiebige und regelmäßige Zahnpflege ist es nie zu spät....
Prostata – Warum Sie jährlich zur Prostata Untersuchung gehen sollten
Die Prostata ist die große Schwachstelle der Männer und sollte ab einem gewissen Alter regelmäßig untersucht werden. Viele Männer fürchten sich vor dieser Untersuchung und ertragen daher lieber die Schmerzen. Die Furcht kommt häufig...
Keine Langeweile in der Pension: 5 Tipps und Tricks, um den Alltag sinnvoll zu...
Endlich pensioniert! Doch wie gestalte ich meine Pension sinnvoll? Das Gestalten des Alltags im Alter kann durchaus Probleme mit sich bringen. Zur Arbeit gehen muss man nicht mehr und die Kinder lassen sich auch nicht...
Schrebergarten mieten: 7 Tipps für einen schönen Kleingarten
Der Schrebergarten hat viele Namen: Kleingarten, Heimgarten, Familiengarten oder auch Parzelle. Gemeint ist ein eingezäuntes Stück Land, welches an Personen verpachtet wird. Hier kann man sich beim Blumenpflanzen oder auch beim Sonnenbaden entspannen. Nicht...
Sicher im Internet einkaufen: Darauf müssen Sie beim Einkaufen in Onlineshops achten
Nicht nur für Senioren ist das Einkaufen im Internet ein Segen. Man muss nicht mehr ins Geschäft fahren, und im Internet hat man meistens eine größere Auswahl. Produkte die man über das Internet kauft...
Wandertipps für Senioren
Auch Senioren wollen im Alter fit und aktiv bleiben. Gerade weil nach der Pensionierung viel Freizeit dazukommt,wird Wandern immer beliebter. Spektakuläre Bergkulissen, schöne Landschaften und tolles Wetter laden zu ausgiebigen Wanderungen ein. Im Einklang...
Hände richtig waschen & Keime bekämpfen
Nach dem Gang auf die Toilette ist das Händewaschen schon lange Routine, doch auch während des Tages sollte man sich öfters von Krankheitserregern und Keimen reinigen. Nicht nur durch das Berühren von Oberflächen sondern...