Hochbeete bieten Senioren eine Möglichkeit, den Garten ansprechend zu gestalten und dabei die Pflege der Pflanzenbeete zu vereinfachen. Je nach Art befindet sich die Oberkante der Hochbeete zwischen 40 und 60 Zentimeter über der Höhe des normalen Gartenbodens. So lassen sich die Beete, ohne sich allzu tief Bücken zu müssen leichter Pflegen, als herkömmliche Pflanzenbeete auf normaler Bodenhöhe. Im Handel sind verschiedene Hochbeete erhältlich die sich leicht auch von ungeübten Personen montieren lassen. In diese Hochbeete lassen sich Pflanzen einsetzen oder man kann in ihnen Gemüse anbauen. Im Prinzip lassen sich die Gartenhochbeete ähnlich händeln wie herkömmliche Pflanzenbeete. Allerdings ist zu beachten das hier eine regelmäßige Bewässerung noch wichtiger ist, als bei den herkömmlichen Gartenbeeten.
Garten Hochbeete selber bauen
Garten Hochbeete können auch ohne Bausatz oder Fertigteile selbst angelegt werden. Hierzu wird ein stabiler Rahmen benötigt, über den die Höhe des Gartenhochbeets bestimmt wird. In den Rahmen werden anschließend mehre Lagen verrottbaren Materials und die benötigte Erde eingefügt. Auch bei einem Hochbeet empfiehlt es sich, schon vor dem Bepflanzen ein wenig Dünger oder nahrhaften Kompost einzubringen. Je nach Pflege des Hochbeets ist der zu erwartende Ertrag ähnlich anzusiedeln, wie bei herkömmlichen Beeten. Besonders viel Spaß macht das Anlegen eines Hochbeets im Rahmen einer Senioren-Wohngemeinschaft, bei der man sich beim Aufbau als Team ergänzen kann. Weitere Tipps zur Pflege und zum Aufbau von Hochbeeten finden sich in diversen Büchern und Magazinen.
Gartenarbeit auch mit Gelenkbeschwerden
Durch Garten Hochbeete können auch Senioren die unter Gelenkbeschwerden leiden, der geliebten Gartenarbeit nachkommen. Zudem lassen sich leckere Salate oder andere Gemüse heranziehen, die zur Grundlage einer gesunden Ernährung gehören. Garten Hochbeete tragen dazu bei, dass eine Beschäftigung vorhanden ist, die zudem für ein gewisses Maß an Fitness sorgt. Bei der weiteren Gartenpflege eignen sich beispielsweise Greifhilfen, die in unterschiedlichen Variationen angeboten werden, um das oft beschwerliche Bücken vermeiden zu können.