6 Tipps für erholsamen Schlaf – Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit
Wer erst einmal die ein oder andere Nacht hinter sich gebracht hat, in der er schlecht geschlafen hat, der kann körperlich spüren, wie wichtig ein erholsamer Schlaf für dass Wohlbefinden und die Gesundheit des...
Angora Wäsche für die Gesundheit – altbewährt und gut
Angora Wäsche ist schon seit geraumer Zeit beliebt, wenn es um Kälteschutz und Gesundheit geht. Diese steht nicht nur bei Senioren hoch im Kurs. Die Eigenschaften der Angora Wäsche und Wolle gleichen denen, die...
Schmerzen in den Kniegelenken: Kniekissen bringen Entlastung für beanspruchte Gelenke
Unsere Knie sind die Gelenke, die im Alltag am meisten beansprucht werden. Sie werden stark abgenutzt und können oft Schmerzen verursachen. Kniekissen helfen, diese stark beanspruchten Gelenke zu entlasten. Gleich, ob wir sitzen, stehen...
6 geeignete Sportarten für Senioren – das sollten sie beachten
Mit steigender Anzahl der Lebensjahre sinkt in den meisten Fällen die Kondition. Ein geeignetes Mittel diesen Konditionsmängeln entgegenzuwirken ist Sport. Allerdings ist nicht jede Sportart gleichermaßen für Senioren geeignet. Dabei können Senioren mit geeigneten...
Doktor Internet – beliebt und gefährlich
In Zeiten, in denen sich die Wartezimmer der Ärzte immer mehr füllen, erfreut sich „Doktor Internet“ immer größerer Beliebtheit. Hier können sich nicht nur Senioren schnelle Hilfe suchen, wenn es um Gesundheit und Fitness...
Pedaltrainer für Senioren – Fitness in jeder Lage
Gerade für Senioren ist es wichtig, etwas für die eigene Fitness zu tun. Hier bieten sich die sogenannten Pedaltrainer an. Mit diesen kann sowohl im Sitzen als auch im Liegen aktiv etwas für die...
Tageslichtlampe – hilft gegen Depressionen und vermittelt gute Laune
Tageslicht ist die Quelle für gute Laune und kann gegen Depressionen helfen. Gerade in der kalten und grauen Jahreszeit tritt bei vielen Menschen eine Antriebslosigkeit ein, die zum Teil auf einen Mangel an Sonnenlicht...
Moderne Pflegebetten – bequem und vorteilhaft
Moderne Pflegebetten verwandeln sich immer mehr vom kalten Technikmodell zu eleganten Betten für den Pflegebedürftigen. Viele Senioren scheuen sich aus falscher Scham, auf sogenannte Pflegehilfsmittel zuzugreifen. Um hier Abhilfe zu schaffen, entwickeln die Hersteller...
Fußpflege – wichtiger Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden
Gerade für Senioren ist die Fußpflege besonders wichtig. Schon über lange Zeit haben die Füße den Menschen getragen und bedürfen nun im Alter ganz besonderer Pflege. Hier sollten nicht nur ästhetische Aspekte eine wichtige...
10 Tipps: Gesunde Ernährung für Senioren
Die Ernährung spielt in jedem Alter eine große Rolle. Allerdings sollten gerade Senioren darauf achten, das sie sich vielseitig und gesund Ernähren. Die Mahlzeiten, die über den Tag verteilt zu sich genommen werden, liefern...