Probleme mit der Hitze? 5 Tipps, wie Sie heiße Tage überstehen
Während sich junge Menschen weitestgehend über den Beginn des Sommers freuen, kann er besonders für Senioren doch zu Problemen führen. Viele Senioren leiden, aufgrund ihrer zumeist schlechteren Konstitution, unter den hohen Temperaturen sowie den...
5 Kräuter, die das Immunsystem stärken – Mutter Natur hilft Krankheiten und Infektionen vorzubeugen
Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, dem eigenen Körper Gutes zu tun. Ein Beispiel dafür sind Kräuter die in der Lage sind das Immunsystem und damit die Abwehrkräfte gegen Infektionen und Krankheiten zu stärken. In...
E-Bikes: Fahrrad fahren mit elektrischer Tretunterstützung bringt Fahrspaß für Senioren
E-Bikes und Pedelecs entwickeln sich bei Senioren immer weiter zu einem Trend. Mit den modernen Fahrrädern, die mit Akku und Elektromotor den Fahrer beim Treten unterstützen, sind Senioren in der Lage, bei Fahrradtouren mit...
Mangelernährung: Schleichende Gefahr für Senioren nimmt zu
Immer häufiger wird bei Senioren die Diagnose der Mangelernährung gestellt. Die Krankenkassen geben an, dass die Zahl der festgestellten Mangelernährungen im Vergleich zu den Vorjahren deutlich angestiegen sei. Zumeist wird der Nährstoffmangel erst dann...
Wasserkissen: Hilfsmittel mit therapeutischer Wirkung bei Nacken- und Rückenschmerzen
Wasserkissen sind ein kostengünstiges und einfach anzuwendendes Hilfsmittel, um in der Nacht eine optimale Schlafposition für einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Der gesunde und erholsame Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge in unser aller...
Garten Hochbeete erleichtern die Garten Pflege
Hochbeete bieten Senioren eine Möglichkeit, den Garten ansprechend zu gestalten und dabei die Pflege der Pflanzenbeete zu vereinfachen. Je nach Art befindet sich die Oberkante der Hochbeete zwischen 40 und 60 Zentimeter über der...
5 Dinge die Sterbende am meisten bedauern – Was ist wirklich wichtig im Leben?
Uns allen stellt sich sicherlich in Gedanken an den Tod eine entscheidende Frage. Was werden wir bedauern, wenn unser Leben einmal dem Ende entgegengeht. Genau über dieses Thema hat eine ehemalige Palliativ Pflegerin aus...
Fit durch den Winter – gelenkschonendes Aquabouncing als Seniorensport
Auf der Suche nach geeigneten Sportarten für Senioren liegt seit einiger Zeit das Aquabouncing im Trend. Diese Wassersportart ist gelenkschonend und erfreut sich besonders im Winter immer größerer Beliebtheit. Nun fragen sich sicherlich viele...
Schuh Spikes – Gleitschutz für alle Schuhe helfen bei Glatteis Tagen im Winter
Winterzeit ist Unfallzeit, dies bewahrheitet sich immer wieder. Doch zum Glück gibt es Hilfsmittel wie die Schuh Spikes, die hier Abhilfe schaffen können. Gerade Glatteis oder festgetretener sowie festgefahrener Schnee bergen das Risiko in...
Nüsse: Gesund und voller Nährstoffe
Nüsse in verschiedensten Arten sind als kleine Leckereien sehr beliebt. Viele der gängigen Nussarten sind zudem in der Lage dem eigenen Körper Gutes zu tun.
So sind Nüsse in der Lage bei einer Diät zur...