fremdsprache

Fremdsprachen erlernen: Auch im Alter noch möglich und sinnvoll

Viele Menschen lassen sich von ihrem Alter entmutigen eine neue Sprache zu lernen. Dabei bringt eine neu erlernte Sprache auch im hohen Alter noch sehr viele positive Aspekte mit sich. In diesem Beitrag werden...
Müdigkeit und Antriebslosigkeit Titelbild

Müdigkeit und Antriebslosigkeit: Ursachen und Hausmittel

Viele Menschen leiden an Müdigkeit und Antriebslosigkeit, obwohl sie nachts ausreichend schlafen. Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Dennoch kann man sich unter Tags müde fühlen. Meist gehen die Ursachen auf unsere Lebensweise zurück...
depressionen

Was tun gegen die Winterdepression?

Trübe, kurze Tage, eisige Kälte und wenig Sonnenschein. Viele Menschen fühlen sich speziell während der Herbst- und Wintermonate körperlich sowie geistig ausgelaugter als sonst. Schlechte Laune und Stimmungstiefs verschönern uns die grauen Tage nicht...
urinbehaelter

Prostata – Warum Sie jährlich zur Prostata Untersuchung gehen sollten

Die Prostata ist die große Schwachstelle der Männer und sollte ab einem gewissen Alter regelmäßig untersucht werden. Viele Männer fürchten sich vor dieser Untersuchung und ertragen daher lieber die Schmerzen. Die Furcht kommt häufig...
gehirn, brain

Im Alter geistig fit bleiben

Zu einem aktiven und gesunden Körper gehört auch ein gesunder und aktiver Geist.  Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Gehirns ab, neue Verbindungen herzustellen. Um auch das Gedächtnis im Alter zu trainieren und...
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Hilfe gegen Inkontinenz: Tipps & Hilfsmittel

1 - 5% der Bevölkerung leidet an Inkontinenz, ein Großteil davon sind Senioren und Seniorinnen. Vor allem ab 65 Jahren leidet jeder Zweite daran. Gesprochen wird über dieses Problem nicht viel, es ist und...
biebernelle, pflanze

Bibernelle: Natürliches Hausmittel gegen Halsweh

Wenn der Hals kratzt und die Stimme nachlässt, hilft schon seit langer Zeit ein natürliches Pulver: Bibernelle. Pur eingenommen oder auf einem Löffel Honig hilft die gemahlte Wurzel gegen so einige Wehwehchen. Erscheinung und Ernte Die...
hände, wasser, waschen, hände waschen

Hände richtig waschen & Keime bekämpfen

Nach dem Gang auf die Toilette ist das Händewaschen schon lange Routine, doch auch während des Tages sollte man sich öfters von Krankheitserregern und Keimen reinigen. Nicht nur durch das Berühren von Oberflächen sondern...
Bequeme Strumpf Anziehhilfe

Anziehhilfe für Strümpfe – Erleichterung im Alltag

Eines der größeren Probleme im Alltag vieler Senioren ist oftmals das Anziehen von Strümpfen, Socken oder Strumpfhosen bei den Damen. Eine Strumpf Anziehhilfe kann hier Erleichterung verschaffen.
Fußpflege ist wichtig

Fußpflege – wichtiger Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden

Gerade für Senioren ist die Fußpflege besonders wichtig. Schon über lange Zeit haben die Füße den Menschen getragen und bedürfen nun im Alter ganz besonderer Pflege. Hier sollten nicht nur ästhetische Aspekte eine wichtige...
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