Kinesio Tape – modernes Heilmittel zum Aufkleben für Muskeln, Bänder und Knochen
Das Kinesio Tape ist ein Hilfsmittel, das beispielsweise eingesetzt wird, wenn es darum geht, Verletzungen auszukurieren, verspannte Muskeln aufzulockern oder Entzündungen hemmen zu können. Die farbigen Tapes werden dabei nicht nur für Leistungssportler und...
Patientenverfügung: Sichern Sie sich das Recht auf medizinische Selbstbestimmung
Viele Menschen möchten im Alter, im Falle das eine lebensbedrohliche Erkrankung, ein Unfall mit lebensbedrohlichen Folgen eintritt nicht, das man Ihr Leben mit allen möglichen medizinischen Mitteln erhält. Ein Grund hierfür ist sicherlich, dass...
Dreirad für Senioren: Fahrrad fahren bis ins hohe Alter
Fahrrad fahren ist eine der liebsten Freizeitbeschäftigungen bei Jung und Alt. Für viele Senioren jedoch stellt sich mit zunehmendem Alter die Frage, ob sie noch in der Lage sind, mit einem herkömmlichen Fahrrad zu...
Probleme mit der Hitze? 5 Tipps, wie Sie heiße Tage überstehen
Während sich junge Menschen weitestgehend über den Beginn des Sommers freuen, kann er besonders für Senioren doch zu Problemen führen. Viele Senioren leiden, aufgrund ihrer zumeist schlechteren Konstitution, unter den hohen Temperaturen sowie den...
5 Kräuter, die das Immunsystem stärken – Mutter Natur hilft Krankheiten und Infektionen vorzubeugen
Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, dem eigenen Körper Gutes zu tun. Ein Beispiel dafür sind Kräuter die in der Lage sind das Immunsystem und damit die Abwehrkräfte gegen Infektionen und Krankheiten zu stärken. In...
E-Bikes: Fahrrad fahren mit elektrischer Tretunterstützung bringt Fahrspaß für Senioren
E-Bikes und Pedelecs entwickeln sich bei Senioren immer weiter zu einem Trend. Mit den modernen Fahrrädern, die mit Akku und Elektromotor den Fahrer beim Treten unterstützen, sind Senioren in der Lage, bei Fahrradtouren mit...
Mangelernährung: Schleichende Gefahr für Senioren nimmt zu
Immer häufiger wird bei Senioren die Diagnose der Mangelernährung gestellt. Die Krankenkassen geben an, dass die Zahl der festgestellten Mangelernährungen im Vergleich zu den Vorjahren deutlich angestiegen sei. Zumeist wird der Nährstoffmangel erst dann...
Wasserkissen: Hilfsmittel mit therapeutischer Wirkung bei Nacken- und Rückenschmerzen
Wasserkissen sind ein kostengünstiges und einfach anzuwendendes Hilfsmittel, um in der Nacht eine optimale Schlafposition für einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Der gesunde und erholsame Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge in unser aller...
Fit durch den Winter – gelenkschonendes Aquabouncing als Seniorensport
Auf der Suche nach geeigneten Sportarten für Senioren liegt seit einiger Zeit das Aquabouncing im Trend. Diese Wassersportart ist gelenkschonend und erfreut sich besonders im Winter immer größerer Beliebtheit. Nun fragen sich sicherlich viele...
Nüsse: Gesund und voller Nährstoffe
Nüsse in verschiedensten Arten sind als kleine Leckereien sehr beliebt. Viele der gängigen Nussarten sind zudem in der Lage dem eigenen Körper Gutes zu tun.
So sind Nüsse in der Lage bei einer Diät zur...