Nüsse: Gesund und voller Nährstoffe
Nüsse in verschiedensten Arten sind als kleine Leckereien sehr beliebt. Viele der gängigen Nussarten sind zudem in der Lage dem eigenen Körper Gutes zu tun.
So sind Nüsse in der Lage bei einer Diät zur...
Tageslichtlampe – hilft gegen Depressionen und vermittelt gute Laune
Tageslicht ist die Quelle für gute Laune und kann gegen Depressionen helfen. Gerade in der kalten und grauen Jahreszeit tritt bei vielen Menschen eine Antriebslosigkeit ein, die zum Teil auf einen Mangel an Sonnenlicht...
Richtige Ernährung bei Gicht: Mit diesen Ernährungstipps können Sie einen Gichtanfall verhindern
Gicht kommt in Schüben und ist für die Betroffenen sehr schmerzhaft. Richtige Ernährung kann dabei helfen, besser mit der Krankheit Gicht zu leben und Gichtanfälle sogar zu verhindern. In diesem Beitrag lernen Sie, welche...
Vitamin B12 Mangel? 15 Lebensmittel mit viel B12
Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper und erfüllt viele Funktionen. Stoffwechsel, Nervensystem und Blutbildung sind auf ausreichend Vitamin B12 angewiesen. Wir nehmen das Vitamin ausschließlich über unsere Nahrung auf. Fisch und Fleisch haben...
Krampfadern Behandlung & Vorbeugen von Venenschwächen
Venenschwäche, Krampfadern oder auch Varikosen genannt, sind knotig-erweiterte Venen. Im fortschreitenden Alter steigt das Risiko auf solche Venenschäden. Frauen sind dabei dreimal häufiger betroffen als Männer. In 95 % der Fälle ist eine genetische...
5 Kräuter, die das Immunsystem stärken – Mutter Natur hilft Krankheiten und Infektionen vorzubeugen
Die Naturheilkunde bietet viele Möglichkeiten, dem eigenen Körper Gutes zu tun. Ein Beispiel dafür sind Kräuter die in der Lage sind das Immunsystem und damit die Abwehrkräfte gegen Infektionen und Krankheiten zu stärken. In...
Manuka Honig aus Neuseeland: Heilwirkung, Eigenschaften und Anwendung
Seit einiger Zeit ist der Begriff Manuka Honig in aller Munde. Der Neuseeländische Honig schmeckt nicht nur gut, er hat auch große Heilkraft. In diesem Artikel erfahren Sie über Wirkung, Anwendung und Qualitätsmerkmale des...
Anziehhilfe für Strümpfe – Erleichterung im Alltag
Eines der größeren Probleme im Alltag vieler Senioren ist oftmals das Anziehen von Strümpfen, Socken oder Strumpfhosen bei den Damen. Eine Strumpf Anziehhilfe kann hier Erleichterung verschaffen.
Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen
Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die man sogar im eigenen Garten anbauen könnte. Gutes, in diesem...
Schüsslersalze: Gegen hohen Blutdruck, Schmerzen und für starke Knochen
Viele Menschen schwören auf die kleinen weißen Tabletten von Wilhelm Heinrich Schüßler und nehmen sie daher jeden Tag ein. Die alternativmedizinischen Präperate bestehen aus Mineralsalzen und wurden von Schüßler schon um das 19. Jahrhundert...