Nordic Walking – Fit und gesund im Alter
Nordic Walking ist nicht umsonst in aller Munde! Die in den letzten Jahren zum Trendsport aufgestiegene Freizeitbeschäftigung bietet den perfekten Ausgleich zu einem turbulenten Alltag und setzt auf ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Gelenke schont...
Hilfe gegen Inkontinenz: Tipps & Hilfsmittel
1 - 5% der Bevölkerung leidet an Inkontinenz, ein Großteil davon sind Senioren und Seniorinnen. Vor allem ab 65 Jahren leidet jeder Zweite daran. Gesprochen wird über dieses Problem nicht viel, es ist und...
Ionisierer / Luftreiniger – gesunde Raumluft für Senioren und Allergiker
Nicht nur Senioren freuen sich über gute, gesunde Raumluft, die durch einen Ionisierer geschaffen wird. Gesunde Raumluft steigert zudem die Leistungsfähigkeit.
Ursachen von Sodbrennen & Hilfe ohne Medikamente
Etwa ein Viertel der westlichen Bevölkerung leidet einmal im Monat unter dem Schmerz des Sodbrennens. In Österreich sind etwa zwei Millionen Menschen betroffen. Die Ursachen liegen oft bei der Ernährung und können durch einfache Tipps...
Was tun wenn die Medikamente nicht wirken?
Medikamente, Salben & Cremes sind hier um das Leben zu erleichtern. Wenn man Krankheiten hat oder Verletzungen werden sie verschrieben um die Heilung voranzutreiben und Schmerzen zu lindern. Falls Tabletten etc. nicht helfen, sind...
Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen
Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die man sogar im eigenen Garten anbauen könnte. Gutes, in diesem...
Badewannenlifter – Sicherheit und Erleichterung bei der Hygiene
Es sind gerade viele Alltagsaufgaben, die Senioren vor scheinbar unlösbare Probleme stellen. Hier ist ein Badewannenlifter eine optimale Hilfe.
Tageslichtlampe – hilft gegen Depressionen und vermittelt gute Laune
Tageslicht ist die Quelle für gute Laune und kann gegen Depressionen helfen. Gerade in der kalten und grauen Jahreszeit tritt bei vielen Menschen eine Antriebslosigkeit ein, die zum Teil auf einen Mangel an Sonnenlicht...
Saunaregeln – Das sollten Sie beim Saunieren beachten
Der Gang in die Sauna tut nicht nur Senioren gut. Immer mehr Menschen haben die Vorteile des Saunierens entdeckt und schwitzten regelmäßig. Bei diesem Vorgang wird vor allem das Immunsystem gestärkt. Senioren sollten aber...