Vitamin B12

Vitamin B12 Mangel? 15 Lebensmittel mit viel B12

Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper und erfüllt viele Funktionen. Stoffwechsel, Nervensystem und Blutbildung sind auf ausreichend Vitamin B12 angewiesen. Wir nehmen das Vitamin ausschließlich über unsere Nahrung auf. Fisch und Fleisch haben...
Sichtschutz Hecke

Sichtschutz für den Garten: Diese Pflanzen eignen sich dafür

Neugierige Blicke von der Straße aus in Ihren Garten. Sie sitzen auf Ihrer Terrasse und fühlen sich ständig von Fußgängern beobachtet. Ein Sichtschutz schafft hier Abhilfe. Doch es gibt viele Möglichkeiten für einen lebendigen...
Lebensmittel Online Kaufen

Lebensmittel online kaufen in Österreich: Anbieter & Organisationen, die Sie in der Corona-Krise versorgen

Vor allem in Zeiten des Corona-Virus müssen Personen, die in die Risikogruppe fallen, besonders vorsichtig sein. Begegnungen mit anderen Menschen sollen gemieden werden. Der Lebensmittel-Einkauf kann so schnell zur Gefahr werden, sich mit dem...
Tastenhandy

Seniorenhandy gesucht? Die 6 besten Handys für Senioren im Vergleich

Im Alter ist es wichtig, erreichbar zu sein, falls ein Notfall auftritt. Durch die einfache Bedienung eignen sich hierfür die Seniorenhandys. Diese sind speziell auf die Bedürfnisse von Senioren angepasst und bringen viele Vorteile...
Guertelrose Titelbild

Gürtelrose (Herpes Zoster): Ursachen, Symptome, Behandlung

Die Gürtelrose, in der Medizin auch als Herpes Zoster bekannt, ist eine schmerzhafte Hauterkrankung, die besonderes im fortgeschrittenen Alter auftreten kann. Über 50 % der Erkrankten sind älter als 60 Jahre und 10-20 %...
Waschbecken

Mit diesen 10 Tricks senken Sie Ihren Wasserverbrauch

Österreicher verbrauchen pro Tag durchschnittlich 130 Liter Wasser (Stand 2016) und liegen damit im EU-Mittelfeld. Obwohl der Wasserverbrauch in den letzten Jahre abgenommen hat, besteht immer noch ein großes Einsparungspotential. Österreicher verbrauchen 130 Liter Wasser...
fremdsprache

Fremdsprachen erlernen: Auch im Alter noch möglich und sinnvoll

Viele Menschen lassen sich von ihrem Alter entmutigen eine neue Sprache zu lernen. Dabei bringt eine neu erlernte Sprache auch im hohen Alter noch sehr viele positive Aspekte mit sich. In diesem Beitrag werden...
Trickbetrüger

So erkennen Senioren Trickbetrüger und wehren diese richtig ab! (Enkeltrick, falsche Bänker, Polizisten, Postboten,...

Senioren werden öfters als jede andere Altersgruppe Opfer von Trickbetrügern. Die Kriminellen werden dabei immer dreister und nutzen das Vertrauen älterer Menschen oft schamlos aus. Warum suchen sich Kriminelle häufig Senioren als Opfer aus? Senioren sind...
trauerkerze

Diese Maßnahmen können Ihnen bei der Trauerbewältigung helfen

Der Tod eines geliebten Menschen ist eine schreckliche Sache und wohl das schlimmste Erlebnis, das im Leben eintreten kann. Nach dem Tod beginnt die Trauerphase, welche sehr lange ist und in mehrere Phasen unterteilt...
Baum Sonnenuntergang

Geldanlage im Alter – Darauf sollten Senioren achten!

Auch Senioren können ihr Geld im Alter sinnvoll anlegen um den Wert zu sichern und optimalerweise sogar eine angenehme Rendite aus dem angesparten und aufgebauten Vermögen zu generieren. Denn die Übergangsphase von der Erwerbstätigkeit...