6 geeignete Sportarten für Senioren – das sollten sie beachten
Mit steigender Anzahl der Lebensjahre sinkt in den meisten Fällen die Kondition. Ein geeignetes Mittel diesen Konditionsmängeln entgegenzuwirken ist Sport. Allerdings ist nicht jede Sportart gleichermaßen für Senioren geeignet. Dabei können Senioren mit geeigneten Sportarten durch gezieltes Training das Leistungsniveau eines in etwa 25 – 30 Jährigen erreichen, der als untrainiert gilt. Generell kann man [...]
Doktor Internet – beliebt und gefährlich
In Zeiten, in denen sich die Wartezimmer der Ärzte immer mehr füllen, erfreut sich „Doktor Internet“ immer größerer Beliebtheit. Hier können sich nicht nur Senioren schnelle Hilfe suchen, wenn es um Gesundheit und Fitness geht. Es gilt jedoch zu bedenken, das gerade in medizinischen Fragen das Internet einen niedergelassenen Arzt in keinem Fall ersetzen kann. [...]
Demenz-Kranke Senioren – Für Angehörige ein schweres Los
Demenz ist keine Krankheit, die nur Senioren betrifft, aber sie tritt vermehrt im vorgeschrittenen Lebensalter auf. Angehörige Erkrankter tragen ein schweres Los. Hier ist Hilfe erforderlich die sowohl für den erkrankten als auch für die Pflegeperson, also die Angehörigen angewandt werden kann.
