zahnbürste

Zahnpflege im Alter – So machen Sie es richtig

Schlampige Zahnpflege kann im Alter richtig schmerzhaft und teuer werden. Gesunde Zähne sind für ein unbeschwertes und entspanntes Leben im Alter sehr wichtig. Für eine ausgiebige und regelmäßige Zahnpflege ist es nie zu spät....
urinbehaelter

Prostata – Warum Sie jährlich zur Prostata Untersuchung gehen sollten

Die Prostata ist die große Schwachstelle der Männer und sollte ab einem gewissen Alter regelmäßig untersucht werden. Viele Männer fürchten sich vor dieser Untersuchung und ertragen daher lieber die Schmerzen. Die Furcht kommt häufig...
hände, wasser, waschen, hände waschen

Hände richtig waschen & Keime bekämpfen

Nach dem Gang auf die Toilette ist das Händewaschen schon lange Routine, doch auch während des Tages sollte man sich öfters von Krankheitserregern und Keimen reinigen. Nicht nur durch das Berühren von Oberflächen sondern...

Tipps um dem Herzinfarkt vorzubeugen

Brennender Scherz in der Brust, Brustenge, Atemnot & Übelkeit: Das sind nur einige Symptome eines Herzinfarktes. Rund 77.200 Österreicher und Österreicherinnen sind 2010 an Herz-Kreislauferkrankungen, also auch Herzinfarkten, gestorben. Bei einem Verschluss des Herzkranzgefäßes...
biebernelle, pflanze

Bibernelle: Natürliches Hausmittel gegen Halsweh

Wenn der Hals kratzt und die Stimme nachlässt, hilft schon seit langer Zeit ein natürliches Pulver: Bibernelle. Pur eingenommen oder auf einem Löffel Honig hilft die gemahlte Wurzel gegen so einige Wehwehchen. Erscheinung und Ernte Die...
Dyson Matress - Milben-Sauger für Matratzen

Der Milbensauger: Dyson sagt Hausstaubmilben in Matratzen den Kampf an + Gewinnspiel

Hausstaubmilben sind beinahe unsichtbar für das menschliche Auge und dennoch leben bis zu 2 Millionen von ihnen in einem normalen Bett im Schlafzimmer. Das warm-feuchte Klima unter der Bettdecke ist optimal für die Milben...
Sauna

Saunaregeln – Das sollten Sie beim Saunieren beachten

Der Gang in die Sauna tut nicht nur Senioren gut. Immer mehr Menschen haben die Vorteile des Saunierens entdeckt und schwitzten regelmäßig. Bei diesem Vorgang wird vor allem das Immunsystem gestärkt. Senioren sollten aber...
gehirn, brain

Im Alter geistig fit bleiben

Zu einem aktiven und gesunden Körper gehört auch ein gesunder und aktiver Geist.  Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Gehirns ab, neue Verbindungen herzustellen. Um auch das Gedächtnis im Alter zu trainieren und...
strand, beach, surfbrett, wellen, menschen, palmen steine, grün

Reisetipps für Senioren

Im Ruhestand hat man meist alle Zeit der Welt, wieso also keinen Urlaub buchen? Nach den vielen harten Arbeitsjahren hat man es sich verdient einen ausgedehnten und entspannten Urlaub zu machen. In einem Reisebüro...
baldrian, kräuter, Pflanze, Heilpflanze, Garten, Senioren

Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen

Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die man sogar im eigenen Garten anbauen könnte. Gutes, in diesem...