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Im Alter geistig fit bleiben

Zu einem aktiven und gesunden Körper gehört auch ein gesunder und aktiver Geist.  Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Gehirns ab, neue Verbindungen herzustellen. Um auch das Gedächtnis im Alter zu trainieren und...
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Reisetipps für Senioren

Im Ruhestand hat man meist alle Zeit der Welt, wieso also keinen Urlaub buchen? Nach den vielen harten Arbeitsjahren hat man es sich verdient einen ausgedehnten und entspannten Urlaub zu machen. In einem Reisebüro...
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Heilpflanzen als Hausmittel im Garten anbauen

Viele Senioren verzichten greifen heutzutage auf naturheilkundliche Methoden zurück. Auch Ärzte empfinden diese Praktiken oft als positiv und empfehlenswert. Oftmals werden Heilpflanzen eingesetzt die man sogar im eigenen Garten anbauen könnte. Gutes, in diesem...
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Was tun wenn die Medikamente nicht wirken?

Medikamente, Salben & Cremes sind hier um das Leben zu erleichtern. Wenn man Krankheiten hat oder Verletzungen werden sie verschrieben um die Heilung voranzutreiben und Schmerzen zu lindern. Falls Tabletten etc. nicht helfen, sind...
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In welchem Fall lohnt sich eine private Pflegeversicherung?

Es kommt früher oder später der Zeitpunkt an dem man sich als Senior oder Seniorin fragt, ob die gesetzlichen Leistungen der Pflegeversicherung ausreichen, oder ob man eine private Pflegeversicherung abschließen soll. Viele haben Angst,...
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Raumklima mit Pflanzen verbessern – Besonders wichtig im Winter

Pflanzen sind nicht nur schön anzusehen und bringen frisches Grün in unsere Wohnräume, sie helfen auch das Raumklima zu verbessern. Gerade wenn man heizt, ist die Raumluft sehr trocken. Das reizt nicht nur die...
Campen im Winter

Im Winter campen mit dem Wohnwagen & Wohnmobil – Was Sie beachten sollten

Es ist schon eine sehr romantische Vorstellung im Winter mit dem Wohnwagen oder Wohnmobil zu campen. Nicht nur romantisch sondern auch klirrend kalt, wenn man bedenkt, das ganz andere Vorkehrungen zu treffen sind. Dafür...
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Tipps gegen Flüssigkeitsmangel – So trinken Sie immer genug

Der Körper besteht zum Großteil aus Wasser. Häufig trinken wir allerdings zu wenig Wasser und bringen unseren Flüssigkeitshaushalt so völlig aus dem Lot. Vor allem Senioren verspüren weniger oft Durst als Personen im jungen...

Osteoporose: Was hilft und wie man vorbeugen kann

Viele Senioren und Seniorinnen leiden an Osteoporose. Die Krankheit tritt häufig im fortgeschrittenen Alter auf und macht Knochen anfälliger für Brüche. Das kommt davon, dass die Knochenmasse und -strukur im Alter abnimmt. Bis man...
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Unterhaltungselektronik: Welche Geräte sind seniorentauglich?

Ihre Enkel können schon lange nicht mehr ohne das Smartphone leben und auch ihre Kinder sind von 3D-TV-Geräten und E-Books begeistert. Die Digitalisierung und Technologieentwicklung nimmt kein Ende und fast täglich kommen neue Geräte...