Aufstehhilfe – Erleichterung im Alltag
Gerade Senioren haben oft mit Bandscheibenleiden oder anderen Rückenbeschwerden zu kämpfen. So suchen sie nach
Erleichterungen, die sich im Alltag bewähren. Eine dieser Erleichterungen kann eine Aufstehhilfe sein. Wie beschwerlich ist es für Senioren mit einem Rückenleiden von einem Stuhl oder aus einem Sessel aufzustehen. Dieser Vorgang muss aber tagein tagaus immer wieder wiederholt werden. Um hier eine Erleichterung zu erhalten, lohnt sich die Anschaffung einer Aufstehhilfe. Dieses Hilfsmittel wird in verschiedenen Ausführungen angeboten. Von einem Katapultsitz bis zu einem elektrisch betriebenen Modell ist für jede Situation und jeden Anspruch das passende Modell erhältlich. Sogar Sessel, in denen eine Aufstehhilfe integriert ist, finden sich im Angebot der Händler. In Kombination mit einer Gehhilfe und einem Treppenlift wird so die Mobilität in der eigenen Wohnung um einiges erhöht.
Das uralte Naturheilmittel Weidenrindenextrakt gegen die Arthrose
Weidenrindenextrakt - Hilfsmittel gegen Arthrose
Wenn Senioren am Fluss entlang wandeln und die verträumten Weiden sehen, denkt mancher von ihnen dabei an einen schönen Einkaufskorb, der ja aus den Weiden geflochten wird, aber nur wenige denken dabei an Arthrose.
Dabei ist Weidenrinde ein wundervolles Allheilmittel, welches schon seit grauen Zeiten, auch gegen die heimtückische Krankheit Arthrose angewandt wird. An den jungen Maitagen, vor allem in den Vollmondnächten, machten sich schon unsere Urahnen auf den Weg zum Fluss, brachen die jungen Zweige der Weiden schälten diese und warfen sie bei Vollmond in siedendendes Wasser, dabei sprachen sie seltsame geheimnisvolle Worte. Sie hatten diese von ihren Ahnen und Uhrahnen übernommen.
Mit mystischem Gesang war die ganze germanische Sippe auf den Beinen und in ihrem Ritual vertieft. Alle schworen auf die Kraft dieses wunderbaren phantastischen Getränkes, das seine magische Wirksamkeit erst bei Vollmond so richtig entfaltete. Sie schöpften es in schwere Eichenholzbecher mit eingeschnitzten magischen Runen und tranken diesen Trank dann so heiß wie möglich.
Demenz-Kranke Senioren – Für Angehörige ein schweres Los
Gerade die Angehörigen demenzkranker Senioren führen ein schweres Leben. Oftmals verhalten sich demenzkranke Menschen sehr aggressiv auch gegen Ihre Angehörigen. Dies findet zum Teil durch körperliche Gewalt statt aber auch durch verbale Attacken. In diesen Momenten fühlen sich die Angehörigen unter anderem auch demenzkranker Senioren oftmals hilflos. Wichtig ist in diesen Situationen besondere Ruhe zu bewahren und das Verhalten des an Demenz erkrankten nicht auf sich selbst zu beziehen. Der Angehörige sollte beruhigend auf den erkrankten einwirken und eine Aktivität anstreben die dem an Demenz erkrankten besonders gefällt. Allerdings sollte niemals die Kraft des erkrankten unterschätzt werden und auf Sicherheit geachtet werden. Hierzu empfiehlt es sich die Person nicht in die Enge zu treiben und nicht durch Auslachen oder Provokation, weiter zu reizen.
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Unfallverhütung nicht nur für Senioren
Ein höhenverstellbares Bett, wachsfreie Fußböden, die kurze Telefonschnur, Haltegriffe in Duschen, Badewanne und Toilette, tragen zur Unfallverhütung bei.
Mit zunehmender Lebensweisheit nimmt vor allem bei den etwas reicher betagten Senioren oft die Vergesslichkeit zu und es kommt immer wieder zu Unfällen, die bei ausreichender Vorbeugung hätten vermieden werden können.
Schon am Morgen beim Aufstehen kann es zum Unglück kommen, wenn das Bett nicht die entsprechende Höhe hat. Der Senior quält sich aus dem Bett, weil er viel zu tief liegt, und es kommt dadurch zum Unfall. Ein höhenverstellbares Bett wäre hier angebracht. Bei einer kleinen Schnittverletzung jedoch können sich die Senioren selbst helfen, wenn ein Verbandskasten vorhanden ist. Ist der Unfall gefährlich und der Geschädigte auf Hilfe angewiesen, kann er sich mittels Hausnotruf sofort Hilfe herbeiholen. Der Hausnotruf ist ein kleiner leichter Sender, der um den Hals getragen wird. Dieser Sender verbindet den Träger per Knopfdruck sofort drahtlos mit dem Rettungsdienst.
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Gründlicher Brandschutz kann sich als lebensrettend erweisen
Die wichtigsten Vorkehrungen, die getroffen werden müssen, um die Wahrscheinlichkeit eines Brandausbruchs auch für Senioren möglichst gering zu halten.
Die Möglichkeiten den Brandschutz für Senioren im eigenen Haus oder in einer Wohnung sind mannigfaltig. Denn nicht nur das Feuer selbst, sondern bereits der Rauch ist in der Lage, schwere gesundheitliche Schäden zu verursachen oder sogar tödlich zu wirken, vor allem dann, wenn Möbel oder Gegenstände aus Kunststoff bestehen. Bei der Brandentwicklung entstehen daraus nämlich giftige Gase, die geruchlos sind und beim Einatmen schon nach kurzer Zeit ohnmächtig machen.
Nicht nur Senioren sollten deshalb alle Möglichkeiten für den Brandschutz voll ausschöpfen. Sehr wichtig dabei ist der Rauchmelder, der auch bei geschlossenen Türen im Fall einer Alarm-Auslösung überall und vor allem im Schlafraum gut zu hören sein muss. Am besten ist es, batteriebetriebene und somit vom Stromnetz unabhängigen Rauchmelder zu installieren. Die passendsten Standorte sind deshalb der Flur, Küche, Wohnzimmer und Schlafzimmer.
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Rheuma – Behandlung und Ursachen
Wer von einer Rheumabehandlung spricht, sollte sich auch darüber im Klaren sein, dass es vier Arten dieser Krankheit gibt und dass man nicht jede Art der Erkrankung mit der gleichen Behandlungsmethode lindern oder gar beseitigen kann. Da die Erkrankungen unterschiedliche Ursachen haben, bedürfen sie auch unterschiedlicher Behandlungen.
Eine Art von Rheuma ist das Entzündungsrheuma, welches entstehen kann, wenn mehrere Gelenke entzündet sind. Die betroffenen Gelenke bereiten immer wieder Schmerzen. Dabei verformen sich die Gelenke mit der Zeit und können schließlich über kurz oder lang vollkommen unbeweglich werden. Bei diesen Defekten in Gelenken spricht man dann von sogenannter Gelenksteifheit. Diese Rheumaart tritt auch nach Infektionskrankheiten auf und kann als Spätfolge zum rheumatischen Fieber führen.
Senioren-Ehrenämter verhindern Isolation und geben Ansehen
Ehrenamtliche Tätigkeit als Chance für Senioren einen wichtigen Part in der Gesellschaft einzunehmen und Vereinsamung und Demenz vorzubeugen.
Bejahrte Menschen verfügen häufig über einen reichhaltigen Schatz an Erkenntnissen gegenüber jungen Menschen und gelten daher zudem auch als Weise. Leider sondern sie sich oftmals von der Gesellschaft ab, was vielfach zu ihrer geistigen Unterforderung führt. Häufig sind diese Menschen noch rüstig und könnten aufgrund ihrer Erfahrungen andere Menschen ehrenamtlich betreuen.
Die ehrenamtliche Tätigkeit festigt ihr Selbstvertrauen und zeigt ihnen, dass sie ihren Platz in der Gesellschaft nach ihrem oftmals langen unermüdlichen Familien- und Berufsleben nicht verloren haben. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter können so auf verschiedene Arten gute Beziehungen zu anderen Personen aufbauen, die ihnen sehr nützlich sein können.
Rollator – Gehhilfe für mehr Mobilität und Sicherheit
Meyra Rollator - Faltbar
Der Rollator ist eine Gehhilfe und taucht im Alltagsbild immer häufiger als Begleiter von Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit auf. Diese moderne Form des Gehstocks bietet für Menschen mit Einschränkungen aber auch für unsichere Menschen einen Weg in die Mobilität. Im Gegensatz zu anderen Seniorenfahrzeugen benötigen Rollatoren auch keine Batterie, da sie von Hand bewegt werden.
Senioren aber auch Menschen mit Einschränkungen im Bewegungsapparat setzen immer häufiger auf die Sicherheit, die ein Rollator bietet. Der Begriff Rollator klingt zunächst einmal sehr befremdlich. Allerdings verbirgt sich hinter diesem Begriff ein einfaches Gerät, welches die Mobilität oder auch die Sicherheit vieler Menschen gewährleisten kann. Gerade im Alltag ist es oft so, das Menschen die aufgrund Ihres Alters oder körperlicher Einschränkungen auf Hilfe anderer angewiesen sind, wenn sie das Haus verlassen möchten. Mit Rollatoren haben diese Menschen Stütze und Sicherheit selbst in der Hand. Die Rollatoren verfügen in den meisten Fällen über 4 Räder, von denen zwei Räder frei drehbar sind. Die anderen beiden Räder sind fest in eine Richtung ausgerichtet und von den Handauflagen aus zu bremsen. Dadurch lässt sich die Geschwindigkeit mit welcher der Rollator Gehwagen sich vorwärts bewegt bestimmen.
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Checkliste „Altersgerechtes Wohnen“: Dem Altersheim ein Schnippchen schlagen
Das Thema Altersheim oder altersgerechtes Wohnen im eigenen Zuhause beschäftigt viele Senioren und deren Angehörige. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen.
Gute Altersvorsorge ermöglicht es, solange wie möglich in den eigenen vier Wänden zu bleiben. Wer mit Köpfchen eine barrierefreie Wohnung kauft oder das Haus früh genug barrierefrei renoviert, macht sich das Leben im Alter Zuhause deutlich leichter. Doch worauf muss man achten wenn man Zuhause altersgerecht Wohnen möchte?
Testament verfassen: Handschriftlich, Fremdhändig, Mündlich oder Öffentlich?
Wer sicher stellen möchte, dass es nach seinem Tod zu keinem Streit über das Erbe kommt sollte ein Testament verfassen. Hierfür gibt es mehrere Varianten. Handschriftlich (Eigenhändig), Fremdhängig (z.B. mit dem PC), Mündlich oder Öffentlich.
Bürokratie macht vor dem Tod nicht halt. Wer seinen letzten Willen bekundet, tätigt ein Rechtsgeschäft. Deshalb spielt es eine tragende Rolle, dass die richtige Form im Testament eingehalten wird. Zu leicht kann es sonst geschehen, dass ein Erblasser (derjenige, der vererbt) ein ungültiges Testament verfasst.
Folgender Überblick erklärt die vier Arten von Testamenten, wie von Konsumentenschützern in Ratgeberschriften mit Stand 2010 beschrieben:
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