erholsamer und gesunder Schlaf

6 Tipps für erholsamen Schlaf – Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit

Wer erst einmal die ein oder andere Nacht hinter sich gebracht hat, in der er schlecht geschlafen hat, der kann körperlich spüren, wie wichtig ein erholsamer Schlaf für dass Wohlbefinden und die Gesundheit des...
Angora Nierenwaermer

Angora Wäsche für die Gesundheit – altbewährt und gut

Angora Wäsche ist schon seit geraumer Zeit beliebt, wenn es um Kälteschutz und Gesundheit geht. Diese steht nicht nur bei Senioren hoch im Kurs. Die Eigenschaften der Angora Wäsche und Wolle gleichen denen, die...
Kniekissen bringen Entlastung

Schmerzen in den Kniegelenken: Kniekissen bringen Entlastung für beanspruchte Gelenke

Unsere Knie sind die Gelenke, die im Alltag am meisten beansprucht werden. Sie werden stark abgenutzt und können oft Schmerzen verursachen. Kniekissen helfen, diese stark beanspruchten Gelenke zu entlasten. Gleich, ob wir sitzen, stehen...
Wald Joggen Senioren Sport

6 geeignete Sportarten für Senioren – das sollten sie beachten

Mit steigender Anzahl der Lebensjahre sinkt in den meisten Fällen die Kondition. Ein geeignetes Mittel diesen Konditionsmängeln entgegenzuwirken ist Sport. Allerdings ist nicht jede Sportart gleichermaßen für Senioren geeignet. Dabei können Senioren mit geeigneten...
Doktor Internet beliebt und gefaehrlich

Doktor Internet – beliebt und gefährlich

In Zeiten, in denen sich die Wartezimmer der Ärzte immer mehr füllen, erfreut sich „Doktor Internet“ immer größerer Beliebtheit. Hier können sich nicht nur Senioren schnelle Hilfe suchen, wenn es um Gesundheit und Fitness...
Pedaltrainer für Senioren

Pedaltrainer für Senioren – Fitness in jeder Lage

Gerade für Senioren ist es wichtig, etwas für die eigene Fitness zu tun. Hier bieten sich die sogenannten Pedaltrainer an. Mit diesen kann sowohl im Sitzen als auch im Liegen aktiv etwas für die...
Tageslichtleuchte für mehr Wohlbefinden

Tageslichtlampe – hilft gegen Depressionen und vermittelt gute Laune

Tageslicht ist die Quelle für gute Laune und kann gegen Depressionen helfen. Gerade in der kalten und grauen Jahreszeit tritt bei vielen Menschen eine Antriebslosigkeit ein, die zum Teil auf einen Mangel an Sonnenlicht...
Beratertätigkeit für Senioren

Die Beratertätigkeit – Zusatzverdienst für Senioren

Nach dem Erreichen des Pensionsalters genießen die meisten Senioren zunächst die Ruhe und Entspannung, die nun in den Alltag Einzug hält. Doch bereits nach wenigen Wochen wird es manchen Pensionären und Pensionärinnen dann zu...
Türgriff Kette

Sicherheitskette für den Türgriff – Sicherheit im eigenen Zuhause

Sicherheit ist wohl das, wonach wir uns alle am meisten sehnen. Diese Sicherheit benötigen auch Senioren, gleich ob in ihren eigenen 4 Wänden oder ob sie einer Wohngemeinschaft oder in einem Seniorenheim leben. Gerade...
Omadienst

Leihoma oder Leihgroßeltern – Aufgabe mit Herz

Viele Senioren, die nicht über eigene Enkel verfügen oder derer Enkel zu weit weg wohnen, sehnen sich danach ihre eigene Energie durch den Umgang mit Kindern wieder aufzufrischen. Durch den sogenannten Oma-Dienst wird nicht...