5 Tipps und Tricks um keine Langeweile in der Pension aufkommen zu lassen

langeweile

Das Gestalten des Alltags im Alter kann durchaus Probleme mit sich bringen. Zur Arbeit gehen muss man nicht mehr, weil man sich in der wohlverdienten Pension befindet und die Kinder lassen sich auch nicht mehr so oft wie früher blicken. Viele Menschen kennen diese Situation und versuchen die Langeweile zu bekämpfen. Wir liefern ein paar Tipps wie Sie den Alltag wieder interessanter gestalten könnten:

1. Anschaffung eines Haustieres

haustier

Speziell für allleinstehende Senioren kann die Anschaffung eines Vierbeiners eine gute Sache sein. Dabei sind speziell Hunde ideale Weggefährten für lauffreudige Senioren. Durch das Tier wird man gezwungen an die frische Luft zu gehen. So ein Haustier ist mit ordentlich Aufwand verbunden und sollte deshalb wirklich nur angeschafft werden, wenn man genügend Zeit hat. Für die weniger lauffreudigen Senioren empfiehlt sich dann eher eine Katze. Die ist relativ selbstständig und ideal falls Sie etwas zum Kuscheln suchen.

2. Seniorenjob annehmen

arbeiten

Menschen die ihr Leben lang gearbeitet haben und von heute auf morgen ohne Aufgabe dastehen tun sich oft extrem schwer mit dieser Situation umzugehen. Vor allem Menschen die gerne und viel gearbeitet haben tut dieser abrupte Wechsel häufig nicht gut. Sogenannte Workaholics brauchen eine sinnvolle Aufgabe. Für solche Menschen bietet sich ein Seniorenjob an. Dies können Nebentätigkeiten in verschiedenen Bereichen sein. Ältere Menschen haben viel Erfahrung und können deshalb für einige Unternehmen als Berater wertvoll sein. Auch kleinere Tätigkeiten in der Gemeinde oder für soziale Organisationen können eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung darstellen. Neben der abnehmenden Langeweile ist auch der zusätzliche Verdienst ein positiver Aspekt des Seniorenjobs.

3. Sport ausüben

schwimmen

Nicht jeder ältere Mensch ist gesundheitlich noch in der Lage Sport auszuüben. Für diejenigen, die dazu in der Lage sind, ist eine sportliche Tätigkeit unbedingt zu empfehlen. Einerseits bringt das Ausüben einer Sportart gesundheitlich sehr viele Vorteile und auf der anderen Seite ist Sport ideal um Langeweile zu bekämpfen. Für Menschen die lieber allein sind bietet sich Laufen, Schwimmen oder Radfahren an (wobei man auch diese Tätigkeiten in Gruppen ausüben kann). Ansonsten bieten viele Vereine Altherren oder Altdamen Mannschaften an, in welche man sich einschreiben kann. Durch das Eintreten in eine Mannschaft wirkt man der Vereinsamung und der Langeweile gleichzeitig entgegen.

4. Auf Reisen gehen

flugzeug

Das hohe Alter und die viele Freizeit bringen auch Vorteile mit sich. Während man früher hauptsächlich wegen dem stressigen Job oder anderer Verpflichtungen keine Zeit hatte andere schöne Flecken auf der Erde zu bereisen, bietet sich im Alter diese Möglichkeit. Selbstverständlich gehört zum Reisen auch immer das nötige Kleingeld dazu, dennoch gibt es in der heutigen Zeit sehr günstige Angebote um von A nach B zu kommen. Reisen ist sicher eine der schönsten Möglichkeiten der Langeweile zu entkommen.

5. Kreative Hobbys ausüben

gärtnern

Im Kampf gegen die Langeweile sind kreative Hobbys eine gute Lösung. Kreative Hobbys können Tätigkeiten wie Malen, Musik, Gärtnern und viele andere sein. Welches Hobby man ausübt ist dabei egal, Hauptsache es macht einem Spaß. In der Regel hat fast jeder Mensch gewisse Interessen, denen er nachgeht. Menschen ohne Interessen kämpfen oft mit der Langeweile und sollten sich daher irgendetwas suchen, für das sie sich begeistern können.

Fazit

Viele Menschen fühlen sich in der Pension ohne feste Aufgabe nutzlos und gelangweilt. Wichtig ist es diesem Gefühl entgegenzuwirken und eine Tätigkeit oder Aufgabe zu finden, die einem Spaß macht. Ob die Langeweile mit Sport, Jobs, Haustieren, Reisen, Gärtnern oder sonst etwas bekämpft wird, ist vollkommen egal, Hauptsache man hat wieder Spaß. Die Pension ist schließlich nicht das Ende, sondern der Beginn eines neuen Lebensabschnitts der keinesfalls langweilig und eintönig sein muss.

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